Présentation

La philosophie SuzyOne

Le plaisir du dépassement de soi !

Diplômée en Master Sciences de l’éducation  et en ingénierie de la formation, j’ai décidé d’orienter ma carrière professionnel dans le domaine sportif.

Aussi, j’ai passé plusieurs diplômes sportifs pour devenir entraineur running, professeur de pilates et de yoga. 

En parallèle de la course à pied, je pratique rigoureusement du gainage. Convaincue des bienfaits pour la santé et la performance, j’aime créer des routines simples et accessibles de gainage. Régulièrement mises en ligne sur ma chaine Youtube (Coach SuzyOne ) et sur mon compte Instagram ( @suzzyone ) , je partage régulièrement des astuces pour réussir à maintenir de la régularité dans cette pratique.

Maman de deux enfants, je connais les impératifs des parents qui cherchent à maintenir une activité physique tout en souhaitant profiter du temps (précieux!) avec ses enfants. La méthode de coaching que je propose s’appuie sur mon expérience d’athlète (du 800m au marathon), mon quotidien de parent, et mon parcours universitaire.

Mon activité professionnelle aujourd’hui s’appuie sur des coaching quotidiens dans des entreprises (running, pilates, renforcement musculaire), mais aussi des coaching One to One, et surtout une place d’entraineur auprès de l’AS Caluire. (groupe compétition en running).

Envie de vous défouler ?


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