Coaching running

suzzy one coaching contactez-moi

Le coaching en course à pied où le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs !

Quel que soit l’objectif: on a la solution !

En utilisant l’application Nolio , je propose un suivi personnalisé en fonction des objectifs en course à pied. 

Pour cela, dans un premier temps, un entretien téléphonique est fixé afin d’échanger autour des envies, objectifs running. 

Une formule sur mesure !

lion coaching

Coaching à distance: l’offre premium. 

Via l’application Nolio, je propose une planification à distance.

Dans le plan, on retrouve toutes les séances running nécessaires pour la progression et l’atteinte de vos objectifs. Je propose également des séances de renforcement musculaire, gainage, stretching… pour arriver en forme le jour J. 

La relation entraineur/athlète est primordiale selon moi. Je donne une grande importance au lien avec chaque personne que j’accompagne. A distance certes, mais pas dans la relation de mes coachés !

Coaching mixte: l’offre platine.

Via l’application Nolio, je propose une planification à distance ainsi qu’une séance par mois en présentiel.

Dans le plan, on retrouve toutes les séances running nécessaires pour la progression et l’atteinte de vos objectifs. Je propose également des séances de renforcement musculaire, gainage, stretching… pour arriver en forme le jour J. 

Chaque mois, nous définissons à l’avance la date de notre rendez vous. Lors de ce rendez vous, je suis présente pour encadrer la séance, et répondre à toutes les questions éventuelles.

La relation entraineur/athlète est primordiale selon moi. Je donne une grande importance au lien avec chaque personne que j’accompagne. 

Coaching running à la carte: l’offre gold.

Comme pour les autres formules, le plan d’entrainement personnalisé est disponible sur l’application Nolio. En parallèle, après avoir eu un échange téléphonique, on définit le nombre de rendez vous physiques dans le mois. L’avantage c’est d’avoir un coaching à la carte: tout est possible !

coach lunettes

N’hésitez pas : contactez moi !