Le coaching running est le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs !
Quel que soit votre objectif, on a la solution !
En utilisant l’application Nolio, je propose un suivi personnalisé en fonction des objectifs en course à pied.
Pour cela, dans un premier temps, un entretien téléphonique est fixé afin d’échanger autour des envies, objectifs running.
Une formule sur mesure !
PREMIUM Coaching à distance
Via l'application Nolio, je propose une planification à distance. Dans le plan, on retrouve toutes les séances running nécessaires pour la progression et l'atteinte de vos objectifs. Je propose également des séances de renforcement musculaire, gainage, stretching... pour arriver en forme le jour J. La relation entraineur/athlète est primordiale selon moi. Je donne une grande importance au lien avec chaque personne que j'accompagne. A distance certes, mais pas dans la relation de mes coachés !
PLATINE Coaching mixte
Via l'application Nolio, je propose une planification à distance ainsi qu'une séance par mois en présentiel. Dans le plan, on retrouve toutes les séances running nécessaires pour la progression et l'atteinte de vos objectifs. Je propose également des séances de renforcement musculaire, gainage, stretching... pour arriver en forme le jour J. Chaque mois, nous définissons à l'avance la date de notre rendez vous. Lors de ce rendez vous, je suis présente pour encadrer la séance, et répondre à toutes les questions éventuelles. La relation entraineur/athlète est primordiale selon moi. Je donne une grande importance au lien avec chaque personne que j'accompagne.
GOLD Coaching running à la carte
Comme pour les autres formules, le plan d'entrainement personnalisé est disponible sur l'application Nolio. En parallèle, après avoir eu un échange téléphonique, on définit le nombre de rendez vous physiques dans le mois. L'avantage c'est d'avoir un coaching à la carte : tout est possible !
