Lionne coach

La nutrition sportive.

Nutrition sportive : la place de l’alimentation dans la progression sportive. La nutrition sportive est un vaste sujet. On trouve de tout ! Aujourd’hui, je propose de vous partager mes lectures, mes connaissances dans le domaine de la nutrition sportive. Je suis convaincue qu’une bonne alimentation aide à progresser en course à pied. Mais c’est quoi …