Concilier running et fortes chaleurs, le corps à l'epreuve de la chaleur par SuzyOne coaching

Comment concilier running et fortes chaleurs ?

Le corps à l’épreuve de la chaleur On aime quand il fait beau, que les arbres fleurissent, et que la météo donne envie de partir courir ! Mais on aime moins quand il fait trop chaud, que l’on a le sentiment de se trainer alors que l’on a habitude de s’entrainer à ces allures. Comment maintenir …