Retrouver un ventre plat après une (ou deux !) grossesse(s) ! Après une grossesse, pour retrouver un ventre plat : il faut un peu de patience et surtout des exercices adaptés ! Neuf mois pour avoir un enfant, Neuf mois pour retrouver sa silhouette ! Pendant les neuf mois que dure généralement une grossesse, le …
Comment reprendre le sport apres un accouchement ? Reprendre une activité sportive après avoir accouché, c’est possible. Mais pas n’importe comment ! Lorsque l’on vient de donner la vie, on ne voit que son petit nouveau-né…..et son corps qu’on ne reconnait pas forcément ! Impatiente de reprendre une activité sportive vous dites ? Impatiente de retrouver son corps …
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Peut-on combiner sport et grossesse ? Découvrez comment allier maternité et sport sans se blesser et en continuant à prendre du plaisir !